Ohjattua harjoittelua tutussa ryhmässä
Pienryhmässä harjoitellaan säännöllisesti tutussa ryhmässä valmentajan tuella. Ryhmät on rakennettu tietyn tavoitteen, harjoittelumuodon tai elämäntilanteen ympärille, kuten saliharjoittelun aloittamiseen, elämäntapamuutokseen, crosstrainingiin tai vaikkapa thainyrkkeilyyn.
Pienryhmän kesto on yleensä määräaikainen ja ohjaukset ennalta sovittuina aikoina. Useimpiin ryhmiin sisältyy harjoitusohjelma sekä etenemisen seuranta. Pienryhmän hintaan ei sisälly salijäsenyys. Valitse paikkakunta ja tutustu alkaviin ja käynnissä oleviin pienryhmiin.
Akaa Sastamala Valkeakoski